Materac dla seniora czyli nad czym warto się zastanowić?
Wybór odpowiedniego materaca dla seniora może znacząco wpłynąć na jej zdrowie i samopoczucie. Aby pomóc Ci dokonać właściwego wyboru, badamy wpływ materacy na zdrowie i samopoczucie, a także znaczenie wyboru materaca, który do niego pasuje.
W tym artykule oferujemy następujące zalecenia:
- Omawiamy twardość i inne kwestie dotyczące, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze
- Odpowiadamy również na pytania zadawane przez naszych klientów, dotyczące wkładów do materacy i tego, czy warto kupić produkt z wyższej półki.
Dlaczego warto wybierać dobre materace dla seniorów?
Codzienny tryb życia ludzi starszych różni się nieco od trybu życia osób dwudziestokilkuletnich. Często osoby starsze potrzebują mniej snu na poziomie 5-6 godzin, często wstają w nocy i muszą odwiedzić łazienkę.
Sprawę komplikują również bóle kręgosłupa, które często towarzyszą starzeniu się.
Choć zasady doboru materaca są dokładnie takie same jak te opisane w artykule: Jaki materac wybrać do łóżka.
warto pomyśleć o kilku dodatkowych czynnikach, które sprawią, że sen osób starszych będzie wyjątkowo komfortowy.
Materac należy dopasować do zróżnicowanych preferencji snu zarówno w ciągu dnia i nocy.
Jaki materac dla seniora wybrać?
Poniżej wymieniono najbardziej pożądane cechy dobrych materacy.
Jednym z głównych powodów, dla których seniorzy mają problemy ze wstawaniem a co za tym idzie i obracaniem się na materacach jest to, że są one zbyt niskie lub posiadają zbyt miękki wkład wewnętrzny.
Wybierz materac nie niższy niż 18 cm oraz taki by wkład był średnio-twardy. Taki wybór zmniejszy problemy z obracaniem się na łóżku. Gdyż eliminuje zjawisko zapadania się w zbyt miękkim materacu.
Ponadto warto rozważyć zarówno materace sprężynowe, jak i materace z pianki wysokoelastycznej. Zalety tych dwóch materacach można uzyskać w modelach hybrydowych, który łączy w sobie dwie cechy materaca sprężynowego i piankowego o dobranej odpowiedniej twardości w strefach materaca.
Dzięki temu, że charakteryzuje się on większą elastycznością i sprężystością, na materacu hybrydowym znacznie łatwiej jest stać i obracać się.
Aby zmniejszyć wybór odpowiedniego materaca dla seniora, weź pod uwagę następujące kwestie: po pierwsze, komfort i dbałość o kręgosłup nie są jedynymi czynnikami, które się liczą.
Cechą dodatkową, która jest wręcz pożądana to łatwość utrzymania materaca w czystości.
Czy twardy materac to najlepszy wybór dla osoby starszej?
Tutaj dużo zależy od wagi użytkownika.
Na przykład, jeśli dana osoba ma drobną budowę ciała, właściwym wyborem jest materac o średniej twardości. Niezależnie od tego, czy kierujemy się naszym odczuciem komfortu czy nie, zawsze pamiętajmy, że wsparcie kręgosłupa jest szczególnie ważne dla osób w podeszłym wieku, które często mają problemy z kręgosłupem.
Znalezienie odpowiedniego materaca jest kluczowe dla seniorów, ponieważ musi on wspierać całe ich ciało i odciążać mięśnie, zwłaszcza kręgosłup, stawy i układ nerwowy.
Wrażliwe punkty szyi, ramion i bioder są wspierane przez odpowiednie podparcie, co jest szczególnie ważne dla seniorów z różnymi problemami.
Materace memory termoelastyczne inaczej przeciwodleżynowe są specjalnie stworzone dla seniorów o osób przewlekle chorych.
Co, konkretnie, zapewnia tego rodzaju materac?
Eliminuje niebezpieczeństwo powstania odleżyn, a ponadto zapewnia prawidłowe krążenie krwi i lepsze łagodzenie długotrwałego ucisku materaca na osobę.
Wybór jednego z takich materacy jest szczególnie ważny, jeśli konsument większość czasu jest w łóżku.
Odciążając ciało i zapewniając prawidłowe krążenie krwi, materace przeciwodleżynowe eliminują ryzyko powstawania odleżyn.
Jaki materac będzie dobry dla osoby starszej?
Osoby, które wiele czasu spędziły na kanapie i nie chcą rezygnować z pozycji do spania w jesieni życia.
Zazwyczaj poleca się materace kieszeniowe sprężynowe. Taki materac zapewnia im poczucie komfortu, jakie odczuwali przez całe życie. Nie chcemy jednak powiedzieć, że istnieją tylko dwa typy materacy. W rzeczywistości, jeśli jesteś w dobrym stanie zdrowia, możesz używać różnych typów materacy.
W związku z tym wszystko zależy od kondycji i tego, jak dana osoba się czuje. Materace z pianką termoelastyczną lub lateksową mogą być dobre dla osób wstających w nocy i które mają trudności ze wstawaniem z materaca.
Odpowiednio dobrany materac zapewnia korzyści, zapewniający wyższy komfort używania.
Jako materac typu nakładka do 8 cm może pomóc w polepszeniu komfortu używanej wersalki, ale nie tak bardzo jak prawdziwy materac.
Nawet jeśli dojdzie do kompromisu, materac zapewnia więcej korzyści zdrowotnych niż konwencjonalna sofa.
Ale ten temat poruszony był w tym artykule: Jaki materac nawierzchniowy na wersalkę - utwardzający
Wybierając materac dla osoby starszej, mądrze jest również ocenić, jak łatwo jest go utrzymać w czystości. Czyli czy pokrowiec materaca gwarantuje możliwość systematycznego prania by uzyskać higieniczne warunki snu.
Najlepszym wyborem będzie łatwy w czyszczeniu materac z pokrowcem z bawełny, włókna wiskozowego, Tencelu czy aloesu. Niemniej zawsze pytaj sprzedawcę czy dany pokrowiec materaca nadaje się do prania.
Wybierając materac, nie zapomnijmy o zakupie również stelaża pod materac.
Dodatkowo dobrym pomysłem mogą być stelaże elektryczne do łóżka.
Ten typ stelaża przeznaczony jest dla osób, które spędzają dużo czasu w łóżku i osób z ograniczoną mobilnością, którym trudniej usiąść i wstać.
Stelaż regulowany elektrycznie jest doskonałą opcją. Za pomocą pilota można ustawić pozycję stelaża, podnosząc zagłowię jak i stronę nóg dołu materaca.
Jakie są zalety wyboru dobrych materacy dla seniora?
- Zmniejsza on ból i sprzyja normalnemu
- Poprawia komfort psychiczny.
- Zwiększa chęci do życia.
Dlatego nie należy wybierać materaca na chybił trafił. Warto zadać sobie trud, aby pojąć wymagania i potrzeby seniorów, a także rodzaje materacy.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z nami, na pewno znajdziemy coś odpowiedniego dla ciebie lub twoich bliskich.